Fredrik Söderlund är 54 år och yrkesofficer i Flygvapnet. För för 10 år sedan lade han om kosten till LCHF för att bli av med drygt tio kilo övervikt och bättre klara Försvarets årliga fysiska krav. Han blev på köpet piggare och friskare och började övertala kollegor som också hade övervikt att prova samma metod. … Läs mer