LCHF Events Säffle

Eventet kommer att gå av stapeln helgen efter midsommar som vanligt.

Detaljerna kring årets event kommer inom kort. I grova drag kommer vi att följa tidigare års upplägg med några mindre förändringar. Det som kommer att vara exakt samma är att det är helgen efter midsommar (torsdag-söndag 27-30/6 2019) som årets event går av stapeln - precis som vanligt.

Den som verkligen vill komma kan redan nu boka stuga på campingen - ange "LCHF" vid bokning via mejl eller telefon.
Anmälan till föreläsningarna (biljetter) öppnar längre fram.

Varmt välkommen!

Föreläsare 2018: Benny Ottosson
"Feel good & have fun – det ska va gött å leva"

Visst vill vi alla njuta av livet.

Det är inte alltid stora förändringar som behövs för att vi ska förbättra tillvaron, må bättre och känna oss gladare. Och ofta tror vi att det är saker vi behöver tillföra, men Benny hävdar att tricket många gånger kan vara att eliminera (hans favorituttryck) och förenkla, förenkla och förenkla.

Helt enkelt “Do. Less. More.”

Benny tar oss med på en snabbtur genom hur kost, sömn, fysisk aktivitet, mindre stress och positiva tankar kan öka dina chansen till ett gött liv. Helt enkelt "Feel Good & have fun".

Känner du inte igen Benny sedan tidigare? Då har du missat en av våra stora inspiratörer inom LCHF-familjen.
Föreläsare 2018: Tina Brus

"Du kan bli diabetesfri på åtta veckor – följ med mig på ett besök på min mottagning!"

Du kan bli diabetes”fri” på åtta veckor – följ med mig på ett besök på min mottagning!

“Jag hittade en fantastisk metod som såg ut att fungera på mina typ 2-diabetiker – lågkolhydratkost! Nu är det roligt att gå till jobbet varje dag!”

Tina Brus ger oss ett föredrag kring hur hon lyckas förmedla kunskapen att kost kan "bota" typ 2-diabetes - inom ramen för den vanliga vården.

Vill du också ha tips på hur du kan äta dig frisk från diabetes - eller ha argument för att hjälpa någon annan att äta rätt?
Föreläsare 2018: Fredrik Nyström

"Fler trick än bara en kopp kaffe för att hålla metabolismen uppe och vikten nere"

Efter att ha medverkat i SVT, TV4, SR, Expressen, Aftonbladet och inte minst BBC är det nu dags för Professor och Överläkare Fredrik Nyström att besöka Säffle. Vi är fantastiskt stolta över att få presentera Fredrik som en av föreläsarna vid LCHF-campingen i Säffle 2018.

Föreläsningen kommer att handla om den forskning som Fredrik publicerat och som betonar de olika riskerna med kolhydrater och som lyfter fram fett och protein som säkrare källor till näring om man vill leva länge och lätt. Det kan hända att han också lyfter fram positiva tankar om den fjärde energiformen, utöver fett, kolhydrater och protein, dvs. alkohol, som traditionellt är en viktig komponent i medelhavskosten.

Fredrik är känd för sina utmanande forskningsstudier där han undersöker allt från “Super-Size-Me” till blåbär och alkohol. Att försöka presentera honom med några korta rader känns omöjligt så jag säger kort och gott – välkommen till Säffle helgen efter midsommar!
Föreläsare 2018: Marie Norder Aspholm

"LCHF & Paleo - mat med funktionsmedicinska glasögon"

Vad är då funktionsmedicin?

Inom funktionsmedicin så fokuserar man på att behandla de underliggande orsakerna till sjukdom.

Marie Norder Aspholm gör debut hos oss i Säffle och kombinerar i sin föreläsning effekterna av kosten ur ett funktionsmedicinskt perspektiv.

Funktionsmedicin är en relativt ny medicinsk disciplin och är ett medicinskt område som strävar efter att på vetenskaplig grund identifiera och behandla de verkliga orsakerna till ohälsa. Inom funktionsmedicinen betonas livsstilsförändringar och näringstillskott som komplement till läkemedelsbehandling.
Föreläsare 2018: Ann Fernholm

"Cancer - varför drabbas alltfler i fetmans fotspår?"

Cancer ökar i alla åldrar.

Ann Fernholm återkommer till Säffle i år med ett helt nytt föredrag. Detta föredrag påvisar att trots att den viktigaste riskfaktorn för cancer, rökning, har minskat radikalt ökar cancerfallen i samhället.

En orsak till ökningen är epidemin av fetma och typ 2-diabetes. Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm tar med dig på en resa in i kroppen. Vad är det som händer när den söta skräpmaten rubbar ämnesomsättningen? Vad driver cellerna att dela sig ohämmat?
Föreläsare 2018: My Westerdahl

“Sockerberoende och hur du hanterar det”

Vill du sluta äta socker men har svårt att avstå?

Då skall du lyssna på My Westerdahls föreläsning - en inspirerande föreläsare med en stor dos humor. Hon kan konsten att avdramatisera skamfulla ämnen så som övervikt, hälsa och matmissbruk. My har själv gjort resan från botten till toppen och är ett levande exempel på att ingenting är omöjligt. 2010 vägde My 170 kilo, hade ofullständiga gymnasiebetyg och hade 2 år kvar att leva. Idag har My tappat 95 kilo på egen hand, utbildat sig till civilingenjör.

Föreläsningen innehåller fakta om sockerberoende, varför det handlar om en sjukdom och inte karaktär samt konkreta verktyg för att hantera beroendet och att leva sitt liv utan socker.
Föreläsare 2018: Jan Hammarsten

“"Livsstils- och dietförändringar som kan minska risken för cancersjukdom"

Docenten, Överläkaren och Professorn Jan Hammarsten som återkommer till oss i Säffle. Denna gång kommer Jan att presentera resultat från en ny artikel publicerad i februari 2018.

Detta föredrag kommer att handla om hur man potentiellt kan förebygga och behandla cancersjukdom samtidigt som man minskar risken för de Västerländska sjukdomarna.

De västerländska sjukdomarna - diabetes, åderförkalkningssjukdom, fetma, högt blodtryck, blodfettrubbningar och andra sjukdomar - brukar sammanfattas under begreppet det metabola syndromet. Syndromet har kopplats till en ökad cancerrisk och ökad risk för cancer i praktiskt taget alla organ. Detta gällde också prostatacancer för några decennier sedan.
Föreläsare 2018: Martina Johansson

"Lev ketogent - hur och varför"

Biohackern och biokemisten Martina Johansson återkommer med ett nytt föredrag och fördelarna med att leva i ketos.

Martina reder ut begreppen och ger oss handfasta tips på hur vi kan dra nytta av alla de positiva effekter som ketos ger.
Föreläsare 2018: Louise Hafdell

"Jag unnar mig hälsa"

"Under en sömnlös natt i augusti 2014 blev allt plötsligt glasklart; min kvot av socker var fylld för en livstid."

Inspiratören och föreläsaren som gjorde slut med sockermonstret, började äta LCHF, gick ner en massa i vikt och ägnar nu sitt liv åt att hjälpa oss andra till ett livsbejakande liv utan socker. Louise kommer att föreläsa om “Jag unnar mig hälsa” – och visst unnar hon sig att leva livet.