Hur ser din kropp ut inuti? Denna workshop är en kombination av föreläsning, individuell mätning och analys av mätresultaten. Ewa Meurk berättar om att många sätter likhetstecken mellan smal och frisk. Ingenting kan vara mer fel. Lika tjock du kan vara utanpå i form av underhudsfett, lika tjock kan du faktiskt vara inombords i form … Läs mer

På denna workshop kommer Anders ta dig med på djupet om andningens betydelse för ditt mående. Naturligtvis blir det också mer information om lymfsystemets funktioner. Teori blandas med många praktiska tips och övningar. Avslutningsvis får du med dig praktiska tips på hur du kan ta hand om dig själv, egenvård, ochjh specifikt hur du kan göra för att … Läs mer

Hälsosam kost för våra barn och ungdomar!  Hur kan vi ändra dåliga kostvanor? Annica Strandberg – Schmidt är Sockerberoendeterapeut och egenföretagare. Hon jobbar med sockerberoende, och en av hennes spetskompetenser är barn.  Annica föreläser om bland annat sockerberoende och hur en kan göra kostförändringar med sina barn. Via sitt Instagramkonto förmedlar hon kunskap och inspirerar … Läs mer

De senaste åren har maten vi köper genomgått en fullständig förvandling. Det är som att en plastikkirurg har satt kniven i de ursprungliga råvarorna och gett dem ett helt nytt ansikte. De bryts ner till sina minsta beståndsdelar och blandas med aromer, färgämnen och förtjockningsmedel innan de kläs i en säljande förpackning. Under föredraget Fejkmaten … Läs mer

Visst vill du bli radikalt lagom med vetenskapliga råd från professor Nyström! Fredrik ”Doktor lagom” Nyström är professor och överläkare i internmedicin vid Linköpings universitet. Utifrån mer än 25 års egen och andras forskning och gammalsvensk visdom krossar han många av våra vanligaste hälsomyter. Professor Lagom skriver om vilka kostvanor och coola knep som hjälper … Läs mer

Anders Lönedal föreläser om Lymfsystemet, glymfsystemet, hjärnans egna system och om varför lymfsystemets funktion och cirkulation enligt nya rön är väldigt viktig för den kvinnliga hormonbalansen. Ett icke fungerande system leder till östrogendominans, varför är det så? Östrogendominans är en viktig faktor vid Lipödem. Om du vill veta ännu mera så köp en biljett till Anders … Läs mer

När hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och ”smal är lika med frisk” vårt viktigaste budord så är det kanske inte så konstigt att många hamnat vilse i sin strävan efter ett hälsosammare liv.  Likt profeter har läkare, forskare och hälsoexperter i årtionden trummat ut sitt budskap – ”Ät mindre och spring … Läs mer

Att en sköldkörtelobalans kan orsaka viktproblem känner troligen många till, men det stora kaos dessa hormoner kan orsaka är det inte många som vet. Med många års egen erfarenhet och bred efterforskning  kunde Nadja klura ut varför vården inte kunde erbjuda den hjälp som krävdes för att återfå hälsa med diagnoserna Hashimoto och hypotyreos. När kilona och … Läs mer