2019: Benny Ottosson – ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.”

Föreläsare 2019

En föreläsning om hur du på ett enkelt sätt kan optimera dig, hålla dig frisk och energifylld och skjuta upp ålderskrämporna.

God hälsa ska vara enkel.

Det blir en skön blandning av inflammation, mediciner, kost, tillskott, omega3/6-balans, polyfenoler, betaglukaner, inflammageing, aktivitet, stress och sömn. Du bjuds på 45 minuter humor och gravallvar.